Podívejte se kolem: v obchodech s potravinami, na tržnicích, dokonce i v některých kavárnách se objevují nápoje s CBD. Nabízejí se jako klidná alternativa k alkoholu, jako přírodní řešení pro stres nebo jako způsob, jak si užít večer bez pálení v hlavě. Ale co když se to nevyplatí? Co když tyto nápoje dělají víc škody než užitku? Nejsou všechny CBD nápoje stejné, a mnoho lidí si ani neuvědomuje, co vlastně pijí.
Neznáte přesnou dávku
Většina CBD nápojů neuvádí přesné množství kanabidiolu v miligramech na jednu láhev. Může to být 5 mg, může to být 25 mg - a často se to neřekne jasně. Některé značky používají výrazy jako „podporující klid“ nebo „lehká dávka“, což je jen marketing. Když si koupíte láhev, nevíte, jestli dostanete vůbec něco, nebo jestli se přeháníte. A to je problém, protože CBD funguje jen v určitém rozsahu. Příliš málo - a nic se nestane. Příliš moc - a můžete cítit ospalost, neklid nebo dokonce závratě.
Podle studie z roku 2024, kterou provedl Ústav pro výzkum konopí v Praze, až 42 % CBD nápojů prodávaných v Česku mělo odchylku dávky více než 30 % od uvedené hodnoty. To znamená, že láhev označená jako „10 mg CBD“ může obsahovat jen 5 mg nebo až 17 mg. Není to jen o neúčinnosti - je to o riziku.
Interakce s léky, které už užíváte
CBD ovlivňuje enzymy v játrech, které zpracovávají desítky běžných léků. Pokud užíváte léky na tlak, cukrovku, depresi, antikoagulancia nebo dokonce nějaké léky na štítnou žlázu, CBD může způsobit, že tyto léky budou v těle buď příliš dlouho, nebo příliš krátce. To může vést k nečekaným účinkům - například k příliš nízkému krevnímu tlaku, zvýšenému riziku krvácení nebo selhání léčby.
Ve skutečnosti se v nemocnicích v Brně a Ostravě začaly objevovat případy, kdy pacienti s chronickými onemocněními pili CBD nápoje a následně měli problémy s dávkováním svých léků. Lékaři to nečekali, protože pacienti si neřekli, že piji „přírodní nápoj“. CBD není jen „bezpečná bylinka“. Je to bioaktivní látka, která se chová jako lék - a jako lék se s ní musí počítat.
Nezaručená kvalita a nečistoty
Není všechno CBD stejné. Některé výrobce používají nízkokvalitní extrakt, který obsahuje zbytky pesticidů, těžké kovy nebo i THC. V Česku není pro CBD nápoje žádná přísná legislativa, která by vyžadovala laboratorní testování. To znamená, že můžete koupit produkt, který je na obalu označen jako „0 % THC“, ale ve skutečnosti obsahuje dostatek tetrahydrokanabinolu, aby vás při testu na drogy zmařil.
Na jaře 2025 zveřejnila Česká inspekce potravin náhodný test 28 CBD nápojů. Sedm z nich obsahovalo stopové množství THC - více než 0,2 %. Dva obsahovaly i kadmium a olovo. Jeden nápoj měl vůně a chuť, která neodpovídala žádnému známému CBD extraktu. To není chyba výrobce - to je podvod. A vy to nemůžete zjistit jen tak, že se podíváte na etiketu.
Neúčinnost pro většinu lidí
Pokud jste si koupili CBD nápoj proto, že vás napadlo, že vám pomůže se spánkem nebo s úzkostí, můžete být zklamáni. Většina lidí, kteří piji CBD nápoje, nezaznamená žádný výrazný účinek. Proč? Protože CBD v nápojích je špatně vstřebávané. Když ho pijete, prochází žaludkem a játry, kde je velká část rozložena, než se dostane do krevního oběhu. To je jiné než když ho podáte pod jazyk nebo v kapkách - tam se vstřebává přímo do krevního oběhu.
Podle výzkumu z Univerzity Karlovy v Praze, který sledoval 120 lidí užívajících CBD nápoje po dobu 6 týdnů, pouze 18 % z nich hlásilo významné zlepšení ve spánku nebo úzkosti. Zbytek - více než 80 % - nezaznamenal žádnou změnu. Někteří řekli, že se cítí „trochu jinak“, ale nevěděli, jestli to bylo CBD nebo placebo.
Možné závislosti a psychologický efekt
Ne, CBD nezpůsobuje fyzickou závislost jako alkohol nebo nikotin. Ale může vytvořit psychologickou závislost. Pokud každý večer pijete CBD pivo, abyste se uvolnili, vaše mozek se naučí: „Když chci být klidný, musím si něco vypít.“ To může vést k tomu, že budete cítit, že bez nápoje nejste schopni odpočinout, zvládnout stres nebo spát. A to je nebezpečné - protože potom začnete záviset ne na CBD, ale na rituálu.
Na klinice pro závislosti v Brně se v posledních šesti měsících objevilo několik případů lidí, kteří si „CBD nápoje“ představovali jako bezpečnou alternativu k alkoholu. Nakonec ale přešli z piva na CBD pivo - a pak z něj na dvojnásobnou dávku. Nebyli závislí na CBD, ale na pocitu, který si představovali, že mu nápoj dává.
Právní nejistota a riziko při cestování
Veřejně se říká, že CBD je v Česku legální - a to je pravda, pokud je THC pod 0,2 %. Ale co když jedete do Slovenska, Rakouska nebo Německa? Tam jsou pravidla jiná. V některých zemích je jakýkoli obsah CBD zakázaný - i když je to „pouze“ 5 mg. Pokud vás zastaví policie v Německu a najdou v autě láhev CBD piva, může to být považováno za přepravu drogy.
Nejen to - v Česku se někdy objevují kontrolní prohlídky v obchodech. Některé prodejny už byly oznámeny jako „nelegální“ kvůli nejasnému označení CBD nápojů. Pokud koupíte nápoj v obchodě, který později zanikne, nebudete mít možnost se obrátit na výrobce. A neexistuje žádná státní služba, která by vám vrátila peníze nebo zajistila, že jste nekoupili nelegální produkt.
Je to jen marketingový trend?
Podívejte se na reklamy: „CBD nápoj - klid, který potřebujete.“ „Zdravý způsob, jak si odpočinout.“ „Náhrada za alkohol.“ Ale kde je důkaz? Kde jsou věrohodné studie, které ukazují, že CBD v nápojích funguje lépe než placebo? Zatím žádné. Většina „důkazů“ je jen vlastní zkušenosti lidí, kteří chtěli věřit, že to pomůže.
Je to jako když někdo kupuje „kyselé zelené jablko“ za 150 Kč za kus, protože říká, že „čistí játra“. Není to špatné. Jen to není věda. A když se to prodává jako „zdravý nápoj“, tak se to stává podvodem - i když není zločinem.
Co dělat, pokud chcete zkusit CBD?
Nechte nápoje bokem. Pokud chcete CBD, zkuste něco, co funguje: kapky pod jazyk nebo kapsle s přesnou dávkou. Vždy vyhledejte výrobce, který poskytuje certifikované laboratorní výsledky (COA) pro každou dávku. Vyhýbejte se produktům bez názvu výrobce, bez informací o původu konopí a bez možnosti ověření obsahu.
Nezapomeňte se poradit s lékařem, pokud užíváte jakékoliv léky. A pokud se rozhodnete zkusit CBD, začněte s minimální dávkou - 5 mg. Pozorujte, co se děje. A nečekáte zázrak. CBD není lék na všechno. A nápoje s CBD jsou nejhorší způsob, jak ho vyzkoušet.
